自我归因与习得性无助

归因是指我们对他人或自己的行为结果进行分析,指出其性质或推论其原因的过程。第一个提出归因理论者是德国社会心理学家弗里茨·海德,接著是美国心理学家哈罗德·凯利的“共变模式”(或称“三维归因理论”),对海德的理论提出更深入的解释 指的是「对于事件的原因」的判断。归因主要就是对于自己(他人)的成功或者失败的归因。

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